Le KUNG-FU WUSHU

HISTORIQUE

La Chine a été pendant des siècles, un pays mystérieux, aux pratiques étranges, dont les voyageurs ramenaient des souvenirs, des histoires fantastiques, de drôles d'inventions, des tissus précieux ou encore des épices.
Il aura fallu attendre notre siècle pour que ce pays, si vaste et si riche, livre au monde sa culture dans tous ses aspects. Le Japon nous a fait découvrir l'univers des arts martiaux par le biais des maintenant classiques JUDO, KARATE, AIKIDO ET KENDO, mais l'occident s'ouvre aujourd'hui aux arts martiaux chinois, tout aussi riches, et à tout ce qui les accompagne : exercices de santé, philosophie, médecine traditionnelle, calligraphie....
Bref, la Chine se livre a nos pieds, en nous faisant partager ses arts millénaires, soulevant le voile soyeux de nos pensées, sur ce qui longtemps à été un mystère.

Le kung-fu wushu est né en Chine il y a plusieurs milliers d'années. On retrouve en effet des traces de techniques martiales codifiées vieilles de plus de 4000 ans.
Ces techniques et les arts martiaux chinois ont bien évidemment évolué au cours des siecles, en rapport direct avec l'histoire de ce pays que l'on nomme "l'empire du milieu".

Le terme KUNG-FU WUSHU signifie "art martial qui nécessite un travail long et difficile."
Le Kung-Fu Wushu a été developpé puis transmis par les moines bouddhistes et taoïstes.Ils ont enrichi cet art martial de principes philosophiques développant la non-violence et visant à l'épanouissement du pratiquant, à son équilibre énergétique et à son respect total de toute forme de vie.

"Si tu veux vaincre, tu dois t'abstenir. Ce que tu vois n'est que l'exterieur, mais toute force vient de l'harmonie dans l'interieur de toi-même, le chemin pour y accéder est long et difficile, mais ô combien puissant, riche de vie et de paix, tu trouveras et feras grandir en toi."

LES TECHNIQUES

Le kung-fu se construit autour de différentes techniques :
- des techniques de frappe (coups de pied, de poing, de genoux, de coude...)
- des techniques imitant certains animaux (le tigre, le singe, le serpent, le léopard...)
- des techniques de projections et de chutes
- des techniques de clés et d'étranglements
- des techniques sur les points vitaux
- des techniques avec armes (bâton, lance, sabre, épée, éventail, doubles couteaux...)
- des techniques énergétiques pour résiter aux coups ou pour former le corps
- l'apprentissage de la philosophie...

LES STYLES

Le kung-fu wushu regroupe des centaines de styles qui permettent aux pratiquants de travailler selon leurs possibilités. Ceux enseignés au sein de l'association ou lors des stages sont :

Le Tang Lang :
Le Tang Lang (poing de la mante religieuse) est une branche du Shaolin Quan qui a été créé par Wong Long, au temple de Shaolin du Hénan. Le style s'est ensuite vite répandu dans toute la Chine, avec l'incendie du temple qui a provoqué la fuite des moines.
Il imite donc (pour le haut du corps seulement) les mouvements de préhension de la mante religieuse.
C'est un style rapide, court, axé sur des frappes séches et des techniques de clés : les Qinna. Les positions sont assez basses mais ne doivent pas être statiques. La vitesse est un atout de ce style.

Le Chang Quan :
Le Chang Quan traditionnel (boxe longue) est un style dont les origines remontent plus loin. C'est un style populaire du nord de la Chine. Il regroupe un ensemble de techniques qu'utilisaient les paysans, il y a plusieurs siècles. Le Chang Quan a été incorporé au Shaolin Quan à travers les âges, et c'est par cette voie-là que nous l'étudions aujourd'hui. Le style est long, bas, dynamique, puissant, rapide, avec beaucoup de techniques de jambes.
Il est pratiqué le plus souvent par les plus jeunes.

STAGES DE KUNG - FU

Stage avec Xiao Yan Zhang , entraîneur de l'équipe de France de Wushu : le 27 janvier 2008
(lieu à préciser)

Stage avec Jorge Lorca, style Tang Lang : le 30 mars 2008
(lieu à préciser)
INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Pour avoir le détail des programmes, lieux, horaires et tarifs, merci de contacter l'association.